Life Reset: Aprende nuevos hábitos saludables
¿Quieres disfrutar de un programa auténticamente healthy en plena naturaleza y con el fin de volver a coger energía?… Disfruta del Life Reset, un programa único en grupo singles alojados en un fantástico hotel 4 **** con Wellness & SPA, ideal para el grupo y para aprovechar las conferencias y talleres de un conjunto de profesionales que te ayudarán a trabajar desde un punto de vista integrativo.
¿Tu cuerpo te pide a gritos un cambio?
¿Has estado toda la vida pendiente de los demás y del trabajo y ahora crees que ya es hora de que te cuides tú?
¿No sabes por dónde empezar?
¿Quieres emprender un camino más saludable pero no sabes cómo?
¿Quieres cambiar tus hábitos y necesitas ayuda?
Es la hora de hacer un Reset en tu vida y dotarte de herramientas para aprender a cuidarte mejor y crear nuevos hábitos saludables. ¡Parar para aprender hábitos saludables en contacto con la naturaleza acompañados y guiados por profesionales ampliamente contrastados!
[ref]A todo el mundo quien quiera conocer diferentes posiblidades para cuidarse. Adquirir hábitos nutricionales saludables Aprender a conseguir un peso saludable Plano de introducción al deporte Desestrés Antiaging Mejora del estado energético y vitalidad Ritual de cambio de estilo de vida para focalizarse al vivir el presente Recuperación de periodos traumáticos Reencontrarse con uno mismo. Recuperación de periodos post- operatorios A quienes necesiten hacer un receso en pleno contacto con la natura y aprovechar los efectos beneficiosos para la salud.Duración del viaje:
9 días / 8 noches
Posibidad de 5 dias / 4 noches
Fechas y precios por persona:
Temporada 2020
Del 04 al 12 de julio
Del 29 de agosto al 6 de septiembre
↓
Habitación doble: 1.199 €
Habitación doble superior o apartamento: 1.299 €
Habitación individual: 1.399 €
Habitación individual superior: 1.540 €
Programa sin alojamiento: 799 €
10% IVA inclluido Tasa Turística 1€/pers/noche no incluida
OPCIÓN: 5 días, 4 Noches
Si no puedes organizarte para venir una novena (opción altamente recomendada) os damos la oportunidad de venir 4 noches.
Actividades a confirmar según programación. Dentro de la novena, escoge las 4 noches que te vayan mejor. Incluye 4 pensiones completas
Habitación doble: 599 €
Habitación doble superior o apartamento: 650 €
Habitación individual: 699,50 €
Habitación individual superior: 770 €
10% IVA inclluido Tasa Turística 1€/pers/noche no incluida
Alojamiento previsto o similar:
Cerdanya Eco-Resort **** Wellness
El precio incluye:
✓ Alojamiento en el hotel**** o apartamento.
✓ 8 desayunos saludables de buffet con zumos naturales ecológicos.
✓ 9 comidas de buffet o menú dietético o picnic.
✓ 8 cenas de buffet o menú dietético.
✓ Bebidas incluidas
✓ Infusiones ecológicas – (conoceremos diferentes plantas y sus propiedades)
✓ 2 Conferencias de nutricionistas integrativos de la Consulta de Soy Cómo Como
✓ 2 Talleres de Cocina saludable
✓ 4 Excursiones guiadas a la natura y a los huertos
✓ 1 curso de introducción al Mindfullness
✓ 2 Baños de bosque terapéuticos
✓ 1 Sesión práctica de Mindfullness a la natura 1 Sesión de Mindfulness a la natura con gestión de las emociones: Respiración, pensamientos y emociones
✓ 1 Concierto de Armónicos
✓ 1 Cuento Meditativo con sonidos 1 Charla de Fitoterapia
✓ 1 Sesión de Biomagnetismo
✓ 1 Sesión de Huerto-terapia
✓ 3 Tratamientos en el Centro Wellness de una hora cada uno con Emocosmètica, la cosmética que equilibra las emociones
✓ 1 Sesión de Nordic Walking
✓ 1 Sesión de Pilates, 1 de aquagym y una de estiramientos
✓ 1 Masaje de fisioterapia de 25 min
✓ 1 Sesión de sensibilización al hatha yoga
✓ 1 Taller de Mindful Eating
✓ Entrada diaria al Circuito Spa panorámico 1 Dietario con pautas
✓ 1 Dosier de pautas alimentarias saludables y recetas
✓ Suscripción durante 6 meses al portal Cómo Como para seguir aprendiendo sobre alimentación saludable
✓ Consulta médica opcional o asesoramiento nutricional personalizado no incluidos.
El precio NO incluye:
✘ Extras y excursiones opcionales del hotel
✘ Seguro de cancelación: Consultar precios y condiciones
✘ Servicios no especificados en el “Incluye”