Retiro de yoga en la naturaleza: una oportunidad para purificar cuerpo y mente

Nuestros retiros en plena naturaleza ofrecen la máxima calidad. Un equilibrio perfecto entre nuestra mente, cuerpo y con una dieta sana y equilibrada. Talleres en un ambiente de confianza para grupos de máximo 20 personas.

Ref: 813RETYOG

Datos del Viaje

Duración del viaje:

6 días / 5 noches – Julio
5 días / 4 noches – Septiembre

Alojamiento previsto o similar:

Can Canà es una casa rural situada en Bor, pueblo de La Cerdanya, una de las zonas más bellas de Cataluña. La casa dispone de siete habitaciones, cuatro baños, WIFI y diáfana sala de actividades con vistas al precioso jardín.

Fechas y precios de la escapada:

Del 17 al 22 de julio de 2017

Habitación doble:  455€
Habitación individual: 675€
Tienda / futón en sala / furgo: 295€

Del 13 al 17 de septiembre de 2017

Habitación doble:  375€
Habitación individual: 555€
Tienda / futón en sala: 215€

El precio incluye:

Talleres (ver programas abajo)
Alojamiento
Todas las comidas, ecológicas y/o de proximidad
Trato personalizado (grupo máximo de 20 personas)
Todos los miembros de nuestro equipo son profesionales de la salud.

El precio no incluye:

Desplazamiento hasta el destino
Seguro de cancelación: Opcional
Extras personales
Lo no especificado en el precio incluye

Equipaje:  esterilla, bañador/bikini, ropa cómoda, calzado ligero de montaña, toalla/albornoz, gel de baño y champú.

Programa de la escapada JULIO

Dia 1

18h Bienvenida
19h Meditación
21h Cena

Dia 2

7h Zumo depurativo
8h Hatha y kundalini yoga
10h Desayuno
11h Meditación Pranayama con Sergi Marraco
15h Comida
18h Yoga de la risa con Maran
21h Cena

Dia 3

7h Zumo revitalizante
8h Hatha y kundalini yoga
10h Desayuno
11h Senderismo al Prado del Cadí
15h Comida
17h Taller de cocina vegana con Maran
21h Cena

Dia 4

7h Zumo energizante
8h Hatha y kundalini yoga
10h Desayuno
11h Meditación mudra con Sergi Marraco
13h Baño de bosque
15h Comida
18h Concierto para el alma con Esther López
21h Cena

Dia 5

7h Zumo hidratante
8h Hatha y kundalini yoga
10h Desayuno
11h Tantra blancocon Sergi Marraco
13h Baño en el río
15h Comida
17h Sonidos curativos con Meri Agustín
19h Neuromovimiento
21h Cena

Dia 6

7h Zumo antiinflamatorio
8h Hatha y kundalini yoga
10h Desayuno
11h Baño en el nacimiento del río Fou
14h Picnic
16h Despedida

Programa de la escapada SEPTIEMBRE

Dia 1

18h Bienvenida
19h Círculo de bienvenida
21h Cena

Dia 2

7h Zumo depurativo
8h Hatha y kundalini yoga
9h Desayuno
10h Meditación Pranayamacon Sergi Marraco
12h Paseo al río
15h Comida
17h Yoga de la risa
19h Sungazing
21h Cena

Dia 3

7h Zumo depurativo
8h Hatha y kundalini yoga
9h Desayuno
10h Meditación mudra con Sergi Marraco
12h Hidroterapia en una piscina natural de río
15h Comida
17h Biodanza
19h Sonidos curativos
21h Cena

Dia 4

7h Zumo depurativo
8h Hatha y kundalini yoga
9h Desayuno
10h Meditación Pranayama con Sergi Marraco
12h Tiempo libre
15h Comida
17h Paseo sensorial
19h Sungazing
21h Cena

Dia 5

7h Zumo depurativo
8h Hatha y Kundalini yoga
10h Desayuno
11h Tantra blancocon Sergi Marraco
15h Comida
16h Despedida

 

¿Cómo llegar?

* Aquellas personas que vengan en vehículo privado pueden ir directamente a la casa. Las demás personas pueden venir en Blablacar, Bus desde Lleida o tren desde Barcelona, y el punto de encuentro para ellas, será la cafetería de la Estación de tren de Puigcerdà a las 18’15h. La organización les facilitará un vehículo para transportarlos desde allí hasta la casa.
Quienes lleguen más tarde pueden solicitar servicio de taxi
La organización facilita el contacto entre asistentes para compartir vehículo siempre que es posible.

*Lleida (Estación de Renfe) – Puigcerdà (Estación de autobus):

  • Salida: 16’03 – Llegada: 19’44h (35€)

*Barcelona (Plaza Cataluña) – Puigcerdà (Estación):

  • Salida: 15’06h – Llegada: 17’59h (14€)